女人大便干燥

    女人大便干燥。这两天，阵阵的暖风让人们更加感觉到渐浓的春意，由于天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，生物钟紊乱等原因，季节变化引发的肛肠疾病会为女性平添许多烦恼。对此，大连金州解放路医院肛肠治疗中心专家提醒广大女性，春季是女性最容易引起便秘的季节，患有大便干燥应当及时治疗，同时对待肛肠疾病要明确危害、辩明误区、定期体检，这也正是有效预防各种肛肠疾病的关键所在。

    女性大便干燥应该如何解决？

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    目前由于不良的生活方式，越来越多的年轻女性有不同程度的大便干燥。但年轻女性和老年人不同，因为他们的器官没有萎缩、衰老等问题，所以，预防大便干燥首先应该改变的是不良的生活方式。像每天只喝很少量的水，运动量不够和食用的纤维较少等都是引起大便干燥问题的诱因。

    排便是一个极为复杂的，由多种肌肉、神经参与的生理活动，女性可能由于盆腔疾病、抑郁等都比男性的患病率高，所以，女性的大便干燥是男性的4倍以上，所以，年轻女性更应该关心自己的身体。定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种身体的提醒，给自己的身体造成功能性的紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等进行调节大便干燥的状况。

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