多吃绿豆芽可预防便秘

　　多吃绿豆芽可预防便秘？便秘是一种常见的肛肠疾病。当患有这种疾病后，会给我们的生活带来很大的影响和不便。如果治疗便秘呢？已成为了许多人关心的话题。大连肛肠医院指出，多吃绿豆芽可预防便秘。就此问题。下面让我们具体的看下：

　　临床研究发现，由于每一个人的摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可能影响排便习惯。所以患有便秘后，应注意饮食，应多使用一些润肠通便的食物。而绿豆芽则是最好的选择。【推荐阅读：肥胖人群要特别小心肛肠疾病】

　　绿豆芽中除了含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外，在发芽的过程中还会产生丰富的维生素C。绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉，还能调五脏、利湿热。适用于热病烦渴、大便秘结等症。

　　在夏季、绿豆芽是最为主要的一种食物。与韭菜同炒或凉拌，对便秘可以起到很好的治疗作用。而在我们进行选购绿豆芽时，一定不要购买长得过长、过肥且有氨味的，那种可能是化肥催化而成的。此外，绿豆芽性寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。【推荐阅读：老年人怎么预防便秘】

　　多吃绿豆芽可预防便秘，综上所述。绿豆芽是我们生活中经常可以看到的，平时的生活中常使用绿豆芽，有效的预防便秘的发生。小编提醒大家，便秘是我们生活中常见的一种肛肠疾病，会给我们的生活带来很严重的影响。在发现其病症后，一定要及时的进行治疗。

    温馨提示：大连肛肠医院是大连百姓信赖的专业肛肠科医院，也是目前大连肛肠定点医院，医院在大连首推男女分诊制度，避免患者就诊尴尬。也是大连的医保定点医院，如果您还想了解更多资讯，拨打热线：0539-2968120。网上预 约，免专家挂号费，来院直接就诊，免去排队就医的麻烦 。

    推荐阅读：
大便不畅应该怎么办             便秘、肛裂两者恶性循环
女人对肛裂见怪不怪了吗     肛裂之痛，患者的难言之隐